JIAга ээ болуу балаңыздын депрессия жана тынчсыздануу коркунучун жогорулатат.Бул жерде аларга кантип жардам берүү керек.
Чоңоюу кыйын болушу мүмкүн, бирок сиз жашы жете элек идиопатиялык артрит (JIA) сыяктуу шарттарды кошсоңуз, ал балалык жана өспүрүм куракты ого бетер кыйындатат.Муундардын оорушу балаңыздын күнүмдүк жашоосуна тоскоол болуп, физикалык күрөштү гана эмес, депрессия же тынчсыздануу сыяктуу эмоционалдык көйгөйлөрдү да жаратышы мүмкүн.Биз эксперттер менен JIA баланын психикалык саламаттыгына кандай таасир этээри жана балаңызга кантип жардам бере ала тургандыгы жөнүндө сүйлөштүк.
Депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу психиатриялык бузулуулар JIA менен ооруган балдарда абдан кеңири таралган, дейт Дайан Браун, MD, Лос-Анжелес балдар ооруканасынын педиатриялык ревматологу."КОВИДге чейин эң жакшы баа артрит менен ооруган балдардын 10-25 пайызы депрессиянын же тынчсыздануунун оор белгилерине ээ болот" деди ал."Менимче, ал азыр узунураак."Ошондуктан депрессиянын жана тынчсыздануунун белгилерин билүү жана балаңыздын эмоционалдык жыргалчылыгын кантип колдоо керектигин билүү өзгөчө маанилүү.
Флорида штатынын Санкт-Петербург шаарындагы Джонс Хопкинс балдар ооруканасынын өнөкөт оору клиникасынын балдар психологу, доктор Уилл Фрай JIA психикалык саламаттыгына көп жагынан таасирин тийгизерин айтты.«Эң негизгиси, балким, JIA менен байланышкан оору», - деди ал."Муундарга физикалык таасири балдардын азыраак иштешине жана бир нерсе кыла албай нааразы болушуна алып келиши мүмкүн."өнөкөт оору менен ооруган адамдар."Оору артрит менен ооруган балдардын депрессиянын күчтүү божомолдоочу болгон", доктор Браун билдирди.
Өнөкөт оору менен жашоо менен байланышкан күтүүсүздүк балдар жана өспүрүмдөр үчүн оор жүк болушу мүмкүн."Аларда кандай симптомдор жана алардын жашоосу кандай болорун белгисиздик балдарды депрессияга же үмүтсүздүккө алып келиши мүмкүн" деди Фрай.ЖИАнын жүрүшү өтө күтүүсүз болуп, бул сезимдерге алып келиши мүмкүн.«Оорулуулардын жакшы жана жаман күндөрү бар жана алар маанилүү экзаменге же Диснейлендге саякатка мыкты көрүнөөрүн билишпейт, анткени алардын артриттери күч алышы мүмкүн - бул кооптонуунун бир бөлүгү.маанилүү триггерлер», - деп кошумчалады доктор Браун.
Өнөкөт оору кимдир-бирөөнү өзүнчө сезилиши мүмкүн, дейт Фрай, бирок бул өзгөчө балдар жана өспүрүмдөр үчүн алардын жашоосунун этабында, алар табигый түрдө коомдоштукту жана теңтуштары менен шайкеш келүүнү каалашат.JIA көйгөйү жараатка акарат келтириши мүмкүн.Доктор Браун мындай дейт: «Үй-бүлө менен лагерде эс алуубу же достор менен футбол ойнообу, көнүгүү жасай албай калуу көңүлүңүздү чөгөрөт."Өспүрүм кезиңизде башкаларга окшоп калгыңыз келсе, дары ичүү дагы бир күрөш болушу мүмкүн.".
Бул социалдык күрөштүн курчушу – бул өкүнүчтүү чындык, көптөгөн адамдар ЖИА менен жашоо кандай экенин түшүнүшпөйт.«Сиздин абалыңыз башкаларга дээрлик байкалбай калганда жана ал кетпей турганда – досторуңуздун кол коюуга актерлору жок болгондо жана ал айыккан оорудай жакшырбай турганда кыйыныраак болот.Боорукердик жана колдоо алуу.Сиздин теңтуштарыңызга жана үй-бүлөңүзгө түшүнүү кыйыныраак», - деди доктор Браун.Мисалы, мугалим дене тарбия сабагында окуучунун чектөөлөрүн түшүнбөй калышы мүмкүн, же артриттин айынан манжалары ооруса, тестти аткарууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
Бул факторлордун бардыгын эске алганда, JIA менен ооруган балдар депрессия же тынчсыздануу сыяктуу эмоционалдык көйгөйлөргө дуушар болушу таң калыштуу эмес.Бирок балаңыз өзгөчө кыйынчылыктарга туш болуп жатканын жана кошумча колдоого муктаж экенин кантип билесиз?"Кыжырданууну, четке кагууга болгон сезимталдыкты, балдар достору менен убакыт өткөрүүнү же мурда каалаган нерселерин жасоону каалабай калышты", - дейт Фрай.Үмүтсүздүк, тынымсыз капа болуу жана, албетте, ар кандай ойлор же өзүнө зыян келтирүү жөнүндөгү сөздөр балаңызга токтоосуз колдоо көрсөтүүгө муктаж экенин көрсөтүп турат.
Депрессия жана тынчсыздануу балдарда жана өспүрүмдөрдө байкалбай калган физикалык симптомдор катары да көрүнүшү мүмкүн."Баш ооруу, жүрөк айлануу, көкүрөк оорусу, тамак сиңирүү жана башкалар сыяктуу бүдөмүк жана аралаш симптомдор боюнча даттануулардын көбөйүшү, ошондой эле башка оорулар же жаракаттар жокко чыгарылса, белги болушу мүмкүн", - деди доктор Браун.Мындан тышкары, уйку же аппетит адаттарындагы кандайдыр бир олуттуу өзгөрүүлөр, айрыкча салмак кошуу же жоготуу, ошондой эле депрессияны же тынчсызданууну көрсөтөт жана балаңыздын колдоого муктаждыгын билдириши керек, дейт ал.
Ата-эне же камкорчу катары, балаңыздын кыйналып жатканын көрүү сиз үчүн капа болушу мүмкүн жана ага керектүү жардамды берүү үчүн эмнеден баштоону билбей калышы мүмкүн."Баштоо үчүн эң жакшы жерлердин бири - бул өз үйүңүздөн жана балдарыңыз менен болгон мамилеңиз", - дейт Фрай."Мунун баары балдарыңыз менен сүйлөшө алуудан, алардын сезимдерин ырастоодон жана алар кандай учурда болбосун алар менен бирге болуудан башталат" деди ал.Артрит Фондунун айтымында, алардын абалы жана дарылоосу жөнүндө ачык жана чынчыл (жашына ылайыктуу болсо да) талкуулоо да балаңызга колдоо сезүүгө жардам берет.
Балаңыздын психикалык саламаттыгын колдоо аны хоббиге жана коомдук иштерге катышууга шыктандырууну билдирет.Алар JIA белгилерине карабастан катышууну улантуу үчүн, аларга иш-аракеттерди өзгөртүү жолдорун табууга жардам берүү үчүн чыгармачылык менен алектенишиңиз керек болушу мүмкүн, дейт Фрай.Бул абдан маанилүү, анткени ал балдардын "өзүн-өзү натыйжалуулугун" же депрессия менен күрөшүүгө жардам бере турган нерседе ийгиликке жете аларына болгон ишенимин өрчүтүүгө жардам берет, дейт Arthritis Foundation."Балдар бир нерсе кылып жатканда эң жакшы маанайда болушат" деди Фрай."Хобби менен алектениңиз же балдарыңыз менен сыймыктана турган ыкманы табыңыз, бул карды токтотууга жардам берет."
Терапия деген сөз дагы эле стигманы алып келет, бирок JIA менен ооруган көптөгөн балдар психолог сыяктуу психикалык саламаттыкты сактоо боюнча адистин кошумча колдоосунан пайдалана алышат.Терапия учурунда, Фрайдын айтымында, балаңыз өз күрөшүн JIA менен бөлүшүп, колдоо ала алат жана өмүр бою күрөшүүнүн пайдалуу стратегияларын үйрөнө алат.Эсиңизде болсун, дарылоо психикалык ден соолуктун эң олуттуу көйгөйлөрүн дарылоо үчүн гана эмес, ал көптөгөн балдарга, атүгүл алдын алуу чарасы катары жардам берет."Биздин көптөгөн бейтаптарыбыз өнөкөт оорулары бар балдарга жардам берүүгө үйрөтүлгөн адам менен өз оорулары жөнүндө сүйлөшсө пайдалуу болмок" деди доктор Браун.
JIA диагнозу балаңыздын дүйнөсүн түп-тамыры менен өзгөртүп, өзүн жалгыз сезиши мүмкүн, бирок алар мындан ары өсүп, жашоодо ийгиликке жетиши үчүн психологиялык колдоо көрсөтүүнүн көптөгөн жолдору бар.Көп учурда стратегиялардын айкалышы балага достору же хоббилери менен байланышта болууга жардам береби, же терапевт менен байланышууга жардам береби, балаңызга эң жакшы колдоо көрсөтүү үчүн талап кылынат."Психологиялык көйгөйлөр менен жардам издөө алсыздык эмес, күч болушу мүмкүн экенин түшүнүңүз", - дейт доктор Браун."Эрте кийлигишүү олуттуу көйгөйлөрдүн алдын алат."
Билдирүү убактысы: 06-май 2023-ж